О спорте.
Мне кажется, что все спортсмены немножко мазохисты. Серьезно, ведь любой спорт, как бы там ни было, — это боль.
К этой мысли я пришла вчера на тренировка, когда на мне сидела тренер, а я была на шпагате. Слабонервным этого лучше не видеть, да и не представлять. Честно скажу, это больно. Ну вот не так, чтобы «ой, побаливает», а больно так, что человеку, который не хочет добиться хорошей растяжки сознательно, не выдержит. Но именно в тот момент, когда я делаю большой выдох и расслабляю все мышцы, чтоб лечь еще ниже, я поняла, что эта боль, что чувствуется каждым нервным окончанием, приносит удовольсвие и ощущение того, что ты живешь. Да, вот твои рки, вот ноги, вот лицо, а вот спина, и на ней сейчас килограм 60 веса.
Каждый великий спортсмен каждый день проходит через боль, через преодолевание собственного болевого порога, а в итоге получает то, что ополучает — победу. Пусть не всегда на соревнованиях, но всегда — над собой. Открывать новые возможности своего тела, слушать своё тело, понимать его — это очень круто, на самом деле.
Когда я занималась танцами, 4 года назад, боль сопровождала каждую тренировку и для каждой девочки, но я не помню, чтобы кто-то уходил просто потому, что больно.
Тот, кто не имеет мотивации, не может заниматься спортом. Тот, кто жалеет себя, не может заниматься спoртом. Нужно немножко любить издеваться над собой, мучить себя, чтобы добиться успеха.
Любите себя и делайте себя сами.